ชีวิตนอกสนาม คริสเตียโน่ โรนัลโด้

ชีวิตนอกสนาม ของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ถือเป็นประเด็นที่สื่อต่างๆ จับตามองกันอยู่ เพราะดาวเตะจาก แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด จัดว่าเป็น เซเลบริตี้ คนดังในแวดวงไฮโซ ที่มีไลฟ์สไตล์โดดเด่น แตกต่างจากคนอื่น ไม่มีการออกนอกแถวการเป็นนักกีฬาอาชีพ อยู่ในระเบียบวินัย สนใจแต่การสร้างชื่อเสียง และ รายได้ ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเยาวชน

การให้สัมภาษณ์ของ โรนัลโด้ แต่ละรอบ มีการระมัดระวังตัวค่อนข้างสูง ต้องจ้างผู้เชี่ยวชาญด้านภาพลักษณ์ มาคอยดูแลเป็นพิเศษ เนื่องจากยุคปัจจุบัน การใช้คำพูดผิดพลาดเพียงแค่นิดเดียว อาจเป็นประเด็นโดนถล่มจากโลกโซเชี่ยล มีโอกาสถูกลากจากจุดสูงสุด ลงมาที่จุดต่ำสุดได้ในชั่วพริบตา

วันนี้ทางเว็บไซต์ cr7ronaldo ได้รวบรวมเอาข้อมูลส่วนตัว เกี่ยวกับการใช้ชีวิตด้านต่างๆ ของ ซีอาร์เซเว่น นำมามัดรวมนำเสนอเอาไว้ในบทความนี้ เพื่อเป็นการเอาใจแฟนๆ ของยอดดาวเตะเจ้าของรางวัล บัลลงก์ ดอร์ 5 สมัย ว่ามีอะไรที่เป็นเรื่องราวที่เป็นไฮไลท์น่าสนใจกันบ้าง?

ด้วยความสำเร็จของ โรนัลโด้ ที่เป็นผู้เล่นทีมชาติโปรตุเกสที่ดีที่สุด คนหนึ่งตลอดกาล พาทีมไปถึงตำแหน่งแชมป์เมเจอร์ระดับชาติ หากไม่มีแฟนคลับ หรือ น่ายกย่องจริงๆ บ้านเกิดคงไม่ยอมเปลี่ยนชื่อสนามบินในเกาะ มาเดร่า จาก ฟุงซาล มาเป็น คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ฉลองแชมป์ยูโรในปี 2016 ซึ่งเป็นการตัดสินใจของนายกเทศมนตรีเองอีกด้วย

ชีวิตนอกสนาม ครอบครัวและความสัมพันธ์

พ่อของ โรนัลโด้ เคยประกอบอาชีพเป็นคนสวน ก่อนจะได้มาเป็นผู้อำนวยการสโมสรฟุตบอลเล็ก ๆ ที่ชื่อ อังดูรีญา

มีการร้องขอให้กัปตันทีมที่ชื่อ เฟอร์เนา โซซา มาเป็นพ่อทูนหัวของลูกตัวเอง ส่วนมารดาของเขามีอาชีพเป็นแม่ครัว

หลังจากเริ่มมีชื่อเสียงและรายได้ โรนัลโด้ สนับสนุนสมาชิกในครอบครัวเป็นอย่างดดีมาตลอด ยกตัวอย่างเช่น ช่วยพี่สาวคนโตเปิดร้านขายเสื้อผ้าที่เกาะมาเดร่า

โฮเซ่ บิดาของ โรนัลโด้ เสียชีวิตด้วยโรคตับและโรคพิษสุราเรื้อรัง เมื่ออายุได้ 52 ปี ในเดือนกันยายน 2005 ตอนที่ โรนัลโด้ อายุได้ 20 ปี

นั่นเป็นสาเหตุสำคัญให้เขาไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ประเด็นนี้เกิดข้อพิพาททำให้ ซีอาร์เซเว่น ฟ้องร้องเรียกค่าเสียหายจากการหมิ่นประมาทจากสำนักข่าว Daily Mirror ในอังกฤษ

ซึ่งรายงานข่าวว่า เขาดื่มหนักในไนท์คลับ ขณะพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บในเดือนกรกฎาคม 2008 มารดาของเขา โดโลเรส เคยป่วยเป็นมะเร็งเต้านม ในปี 2007 แต่ในปัจจุบันรักษาหายแล้ว เขาไม่มีรอยสักใด ๆ เนื่องจากเขาบริจาคเลือดและไขกระดูกเป็นประจำ

ครอบครัวในปัจจุบัน

โรนัลโด้ มีลูกทั้งหมด 4 คน คนแรกมีชื่อว่า คริสเตียโน จูเนียร์ เกิดที่สหรัฐอเมริกาในปี 2010 ไม่มีการเปิดเผยว่าแม่ของเด็กเป็นใคร นอกจากเรื่องที่เธอได้เสียชีวิตไปแล้ว

ต่อมา โรนัลโด้ คบหากับ ไอริน่า ชาอิค นางแบบชาวรัสเซีย ก่อนจะยุติความสัมพันธ์ในปี 2015 หลังจากนั้นเขามีลูกเพิ่มอีกสองคน คือ อีวา และ มัตเตโอ ซึ่งเกิดจากการอุ้มบุญในสหรัฐอเมริกา

สุดท้าย โรนัลโด้ ได้คบหากับ จอร์จินา โรดริเกซ นางแบบชาวสเปน ซึ่งให้กำเนิดลูกสาวอีกหนึ่งคนคือ อลานา มาร์ติน่า แล้วยังใช้ชีวิตร่วมกันมาจนถึงตอนนี้

เดือนตุลาคม 2021 โรนัลโด้ ได้ประกาศว่า เขา และ โรดริเกซ กำลังจะมีลูกแฝดเพิ่มอีกหนึ่งคู่โดยเป็นชาย 1 คน และ หญิง 1 คน แต่เมื่อวันที่ 18 เมษายน 2022 มีการประกาศออกมาว่า บุตรชายของเขาในคู่แฝดได้เสียชีวิตลงระหว่างคลอด

ชีวิตนอกสนาม การออกกำลังกายและควบคุมอาหาร

โรนัลโด้ ได้รับการยกย่องว่าเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มีรูปร่างสมบูรณ์แบบ และ แข็งแรงที่สุดคนหนึ่ง โดยได้รับคำชื่นชมจาก อาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ นักแสดงระดับซุปเปอร์สตาร์ของฮอลลีวู้ด ซึ่งเป็นอดีตสุดยอดแชมป์นักเพาะกายโลก 7 สมัย

เขาให้ความสำคัญกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายเป็นอย่างมาก ตามบทสัมภาษณ์ที่กล่าวไว้กับ Business Insider ว่า

“การออกกำลังที่ดีย่อมควบคู่กับการรับประทานอาหารที่ดี ผมชอบกินอาหารที่มีโปรตีนสูง มีคาร์โบไฮเดรตเพียงพอ ทานผักและผลไม้เยอะๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลมาก ๆ”

โรนัลโด้ มีแนวทางการรับประทานอาหารที่มีวินัยอย่างมาก เริ่มจากมื้อเช้า เขาต้องกินอย่างเพียงพอให้มีพละกำลังในการฝึกซ้อม

อาหารที่เขาเลือก คล้ายกับนักฟุตบอลอาชีพในยุโรปส่วนใหญ่ เช่น แฮม ชีส ขนมปังปิ้ง ครัวซองต์ ควบคู่ไปกับ อะโวคาโด โยเกิร์ต และ ผลไม้

สำหรับมื้อกลางวัน โรนัลโด้ ชื่นชอบอาหารที่ทำจากเนื้อปลา โดยเฉพาะเมนู Bacalhau à Bras ที่มีส่วนผสมจาก ปลาค็อด หัวหอม ไข่คน และ มันฝรั่ง

หากจำเป็นต้องรับประทานอาหารนอกบ้าน เมนูประจำจะเป็น สเต็ก และ สลัดผัก แล้วมีการดื่มน้ำเยอะมากๆ เพื่อชดเชยการเสียเหงื่อหลังการฝึกซ้อม ยิ่งไปกว่านั้นยังดื่มนม และไม่มีการแตะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เลย

เจ้าตัวให้คำแนะนำอีกว่า เมื่อออกกำลังในยิม ต้องทำการออกกำลังกายให้น่าสนใจอยู่เสมอ โดยแนวทางของเขา คือ ผสมการเล่นทุกอย่างให้พอเหมาะ

เพื่อให้ทั้ง กล้ามเนื้อ กับ ระบบหลอดและเลือดหัวใจดีขึ้น มีทั้งการคาดิโอ เล่นเวต พร้อมการใช้เครื่องวิ่งหรือเครื่องปั่นต่าง ๆ ต้องตั้งเป้าหมายในการเล่นให้ทุกส่วนของร่างกายแกร่งขึ้นและมีความฟิตมากขึ้น

แม้ว่า โรนัลโด้ จะมีการฝึกซ้อมที่หนัก แต่ก็ยังไม่ลืมรักษาร่างกายให้ผ่อนคลายเช่นกัน ตามรายงานของ ไนกี้ โรนัลโด้ ชอบดื่มชากับน้ำผึ้ง หรือนมสักแก้ว ต่อด้วยการอาบน้ำร้อนประมาณ 20 นาทีในคืนก่อนวันแข่งขัน

รวมไปถึงการ ว่ายน้ำ และ วารีบำบัด หลังการแข่งขันหรือการซ้อม ซึ่งเจ้าตัวเชื่อว่ารายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้จะทำให้เขาได้เปรียบผู้เล่นคนอื่น นอกจากนี้ยังต้องนอนหลับให้เพียงพอ ที่เป็นกุญแจสำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย

ในทางกลับกัน โรนัลโด้ ยังให้ความสำคัญกับสภาพจิตใจของตัวเองพอ ๆ กับร่างกาย เพื่อรับมือกับความกดดันทั้งในและนอกสนาม

เขาแนะนำว่า การพักผ่อนโดยใช้เวลากับครอบครัวและใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายจะสร้างสุขภาพจิตที่ดี เขามักจะใช้เวลาว่างกับครอบครัวและเพื่อนฝูง ที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมองโลกในแง่บวก

แตกต่างกับส่วนของการฝึกซ้อมในสนาม ที่ต้องตั้งใจในการฝึกที่มีความเข้มข้นสูงเพื่อจะได้สะท้อนสถานการณ์จริงยามลงแข่งขันได้

ชีวิตนอกสนาม ทรัพย์สินและการกุศล

เว็บไซต์ โกลดอตคอม เคยจัดอันดับนักฟุตบอลที่รวยที่สุดในโลกประจำปี 2014 ปรากฏว่า โรนัลโด้ รั้งอันดับ 1 โดยมีทรัพย์สินราว 122 ล้านปอนด์ (ประมาณ 6,100 ล้านบาท) โดยมี ลิโอเนล เมสซี่ กองหน้าคู่แข่งตามมาในอันดับ 2

นอกจากนี้ โรนัลโด้ ยังกลายเป็นนักฟุตบอลคนแรกที่ทำเงินรางวัลรวม 1,000 ล้านเหรียญสหรัฐ จากการเปิดเผยของ ฟอร์บส์ เขาทำรายรับก่อนหักภาษี 105 ล้านเหรียญสหรัฐฯ หรือราว 3,150 ล้านบาทในรอบปีล่าสุด ยึดอันดับ 4 ในหมวดผู้มีชื่อเสียงของโลก

เป็นรองแค่ โรเจอร์ เฟเดอเรอร์ นักเทนนิสชาวสวิตเซอร์แลนด์, คานเย เวสต์ แรปเปอร์อเมริกัน และ ไคลี เจนเนอร์ นางแบบสาวชาวอเมริกัน คาดกันว่า เขามีรายรับจากค่าจ้างในฐานะนักฟุตบอล 650 ล้านเหรียญสหรัฐฯ (ราว 19,500 ล้านบาท) ที่เหลือมาจากรายรับสปอนเซอร์ต่าง ๆ รวมถึงธุรกิจส่วนตัวทั้งโรงแรมและสินค้าแฟชั่น

ในส่วนของการกุศลปี 2011 โรนัลโด้ ได้นำรางวัลรองเท้าทองคำออกมาประมูลได้เงิน 1.2 ล้านยูโร เพื่อนำไปช่วยโรงเรียนในฉนวนกาซา ต่อมาปี 2013 เขาได้รางวัล บัลลงดอร์ เป็นสมัยที่ 3 และ นำรางวัลดังกล่าวออกมาประมูลอีกครั้งได้เงินไป 530,000 ปอนด์ เพื่อมอบให้มูลนิธิ เมก-อะ-วิช เพื่อช่วยเหลือเด็กด้อยโอกาส

ถัดมา ปี 2014 โรนัลโด้ รับบทบาทเป็นทูตให้กับโครงการเพื่อการกุศลถึง 3 โครงการ คือ Save the children, UNICEF และ World Vision เพื่อร่วมเป็นกระบอกเสียงให้กับการทำงานขององค์กรเหล่านี้ แล้วยังช่วยเหลือเด็กกำพร้าและเด็กด้อยโอกาสอยู่เสมอ

เว็บไซต์ cr7ronaldo จัดทำขึ้นมาให้แฟนคลับของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ โดยเฉพาะ ด้วยการรวบรวมเรื่องราว ประวัติความเป็นมา เส้นทางชีวิต ไลฟ์สไตล์ ข่าวสารที่น่าสนใจต่างๆ ของหนึ่งสตาร์ที่ดีที่สุดบนโลกลูกหนัง เอาไว้แบบครบครันจบในที่เดียว จัดมาให้แบบเพียวๆ เน้นๆ ลองติดตามกันไว้ ต่อให้เป็น เฮตเตอร์ วันหนึ่งอาจจะเปลี่ยนใจมาร่วมเชียร์ด้วยกันก็เป็นได้ หากรับรู้ถึงความมุ่งมั่นอันเกินลิมิตของมนุษย์ ที่กล้าท้าทายขีดจำกัดของตัวเองอยู่เสมอรายนี้